Charlotte driver sin egen coaching-virksomhed, hvor hun underviser i yoga, meditation, personlig udvikling og stressnedsættelse. Da samfundet lukkede ned i marts og gav tid til at tænke, opstod ideen om en pavillon til sessioner i baghaven.
”Jeg har altid haft en drøm om at forbinde mine sessioner med naturen. For der sker noget, når vi stopper op, mærker naturens kraft og bliver stille,” siger hun.
01
Naturen har en healende effekt
”Naturen har en healende effekt på os, fordi vi bliver forbundet til os selv. Vi kender det også fra en tur i skoven eller ved vandet – det giver en afspændende effekt,” siger Charlotte.
”Yoga hjælper med jordforbindelsen. Vi kommer ned i kroppen. Naturen forbinder os til vores dybe intelligens, som netop findes i kroppen,” siger Charlotte.
02
En ny vej efter stress
”Det startede med, at jeg blev inviteret til at prøve at blive coachet. Jeg havde faktisk en del modstand imod det inden. Men der var noget i det, der talte til mig. Jeg kunne mærke, at det var noget, jeg skulle – at det var en mulighed at gribe,” siger Charlotte.
”I pavillonen holder jeg typisk morgen- og aftensessioner. Det handler om, hvor er jeg selv er mentalt i situationen. Fordi det handler om selv at være tilstede, så jeg vælger efter, hvilken energi jeg har brug for,” siger Charlotte.
Lad dig inspirere
Find dit næste projekt i vores udvalg – eller kontakt os for en uforpligtende snak om dine havedrømme.
Se vores pavillonerKontakt os
